タニタの社員食堂 オクラとナスの肉みそ炒め

今日もタニタから。

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・オクラとナスの肉みそ炒め 213kcal
 わりと薄味ながら、うんまかったです。豚肉を炒めておきながら、200kcal はすごい。
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・豆腐のオカカ炒め 81kcal
 こちらも薄味でした。 今回はレシピ通りに作ったようですが、
 次回はもう少し、味付けをして欲しいかな。
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・キュウリの浅漬け 12kcal
 めんつゆと鰹節の味付け。 塩分を減らすためにめんつゆを使うようです。
・なめこの味噌汁 16kcal

本日の合計カロリー 322kcal 。 ちょっと今日は物足りないかな。
 
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by rockspapa | 2012-02-01 22:38 | お料理 | Trackback | Comments(0)
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